エクオールサプリが更年期障害の世代に人気があるわけは?

エクオールサプリってどこかで聞いたことある、と言う人が多いんじゃないかな?

私もなんとなく「エクオール」という言葉は知っていました^^

実はこのエクオールって、大豆を食べると腸の中で生成される成分名だそうです。
なるほどなるほど・・・

でも、気をつけなきゃいけないのは、人によってエクオールが生成されないんだとか。
これは、腸に持っている細菌によるそうなのです。

腸内細菌って、持っている種類や量が人によって違い、誰一人として同じ種類の人はいないんだとか。
面白いですね~。人によって持っている細菌が違うって。

でも、自分が大豆イソフラボンからエクオールを生成できる腸かどうかはわかりません。
ここが辛いところです。

大豆イソフラボンの摂取によってできるエクオール。
それなら、エクオールを最初から取ればいいじゃないということでできたのが、このエクオールサプリなんですね^^

サプリってものによっては怪しいけど、「エクオール+ラクトビオン酸」は、お医者さんとの共同開発でできたサプリです。
なんか安心して飲めそうな感じですよね。

エクオールは、更年期世代の女性に人気のあるサプリです。
更年期になると、色々出てきますよね~。

個人差はあるけど、
・ホットフラッシュ
・めまい
・動悸
・気力減退
・疲労感
・頭痛
・うつ症状

こういうのが出てきます。

程度の差こそあれ、何か出てくるのが更年期です。

軽度な場合はあまり気づかないけど、これもコワい。
なんかいつもよりやる気がないなぁ、年だから仕方ないか、
こういう状態が続くと、徐々に気力が失われ気づいたらかなりひどい状態に、なんてことも。

病気で命にかかわることじゃないと病院にもいかなかったり、諦めたりということもありますが、この状態、案外厄介なものです。

もしサプリで改善できたら素晴らしいですよね。

やる気があって、体もすきっとしていると、人生全然違いますから。

気力がなくなってくると、何をするのも面倒になり、サプリなんか面倒で、なんてことにもなります。
できればそうなる前に、この頃前より少し元気がないというあたりでサプリを飲み始めるのがいいかもです。

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