大豆デイズ、NHK朝イチでも大豆の良さが取り上げられました!

大豆デイズ、食べてみましたよ。
大豆はイソフラボンたっぷりで、女性には嬉しい成分なんですよね♪

大豆を食べると言っても、なかなか毎日の食事じゃ食べられません。
私、豆類があまり好きじゃないんです。

でも食べなきゃいけない、と思う気持ちもあります。

大豆は畑の牛肉と言われるほど栄養があります。
カロリーも低いし、ダイエット中でも大丈夫!

何より、女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンは、更年期障害真っ只中の世代にはピッタリなんですよね。

私も更年期の始まりは、肌がカサカサになって顔の皮膚がむけてきました。
こんなこと初めてだったので、なんだろう?何かの病気じゃないか、と思ったんです。

皮膚科に行ってみてもらっても、なんでもない、と言われ・・・!!

皮膚は向けていているし、顔を洗っただけでも痛いのに、なんでもないと・・・
医学的に異常がないとなんでもない、って言われちゃうんですね~。

自分でもなんだかわからないし、皮膚は向けて血がでてきちゃうし、ほんとに困りました。

婦人科へ行って、ホルモンがすごく少なくなっていると言われやっとわかりました。
ホルモンを補充したらあっという間に治りましたよ。。

やっぱり食事にも気をつけて、ホルモンが減らないように、バランスを取るような食生活をしないといけないですね・・・

女性ホルモンが減ってトラブルになる前に大豆を食べておけばこんなにひどいことにならなかったかもしれません。

大豆デイズは料理に使ってもいいけど、そのままパクパク食べても美味しいです♪
毎日食べても飽きないし、おすすめだと思います。

思春期や青年期にできる皮膚のトラブルにいい化粧品は?

関連記事

コメントは利用できません。

ピックアップ記事

500マキアージュルージュ皿に

2016.2.17

資生堂マキアージュ新商品限定カラーリップ、ドラマティックルージュを使ってみた

資生堂マキアージュの口紅「ドラマティックルージュ」限定色、レディレッドを使ってみました。 ドラマティックレッドというと真紅のバ…

Ranking

にほんブログ村 美容ブログ 50代女磨きへ  にほんブログ村 シニア日記ブログ 50歳代へ
ページ上部へ戻る